虚岁是刚出生时一岁，因为这是人出生后第一年，经历过怀孕一年无关。之后用以春节作为分界点，每过一个春节增加一岁，递增。
周岁是人公历生日分界点，每过一个生日增加一岁，以此类推。而周岁这种计龄方式是国际上通用，它人出生后度过时间来计算年龄，出生一年了，一岁。这和虚岁有着。 所以，普遍是周岁年龄小于虚岁。
之所以推迟一天计算，是出于人情上及尽量减少麻烦考虑。
周岁，是国际通用年龄计算方式。它计算是出生后度过时间长度(基数，故可以计算尾数，如三岁零两个月，七岁半)。中国，传统计龄方式进行区分，即计算出生后正在经历年份次序(序数)，才有了周岁和虚岁这两种名称。
1、国际惯例: 出生时零岁，每到一个公历生日一岁。
《最高人民法院审理未成年人刑事案件应用法律若干问题解释》第二条明确规定，”周岁”，公历年月日计算，周岁生日第二天起算。
亚洲华人习惯上常用年龄计算方法，出生后经历农历年计算, 即生下来就算1岁, 过一次新年加1岁。
2、受虚岁计龄方法影响，很多人周岁计算有各种误解。一种是:认为计算时间时年份减去出生时年份即是周岁，这是受了计算虚岁时考虑生日影响。
1989年出生到现在2016年是27周岁，虚岁28，生肖蛇。
1989年，属蛇年〔农历己巳年〕。1989年中华人民共和国成立40年。
己巳年农历一甲子中一个，一甲子60年，[60年一周期]， 我国古代以天为主，地，天和干叫天干，地和支叫地支，合起来叫天干地支，简称干支。
延伸閱讀…
天干有十个，甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；地支有十二个，是子、〔牛〕、 寅〔虎〕、 卯〔兔〕、 辰〔龙〕、 巳〔蛇〕、 午〔马〕、 〔羊〕、 申猴〕、 酉〔鸡〕、 戌〔狗〕、 亥〔猪〕。
古人它们甲子、乙丑、丙寅……（天干转六圈而地支转五圈，一个循环）顺序而地搭配起来，甲子到癸亥六十，叫做一甲子。
推荐工具
线上农历＆国历转换器
查询自己农历生日是几月几号？线上免费国历、农历转换工具，换算今天、过去、未来某一天农历和国历日期吧！农历、新历。
八字计算机
线上八字重量计算＆五行八字查询工具，看看你八字有几两重、金木水火土所属五行分析
亚洲华人习惯上常用年龄计算方法，出生后经历农历年计算, 即生下来就算1岁, 过一次新年加1岁。
延伸閱讀…
又称实足年龄，指出生到计算时为止，经历周年数或生日数。刚出生婴儿，即0岁。周岁年龄虚岁年龄1～2岁, 人类实际生存年岁, 是人口统计中常用年龄计算方法。
指出生之日起到计算之日止经历天数。它周岁年龄地反映人们实际生存时间，但由于其统计汇总时，故人口统计中使用甚。实际生活中,人们1周岁婴儿，特别是1个月新生儿月日计算外,日计算确切年龄。
虚岁只和过年有关，周岁只和生日有关
在线年龄计算器工具可以给定出生日期，计算出到现在为止周岁年龄，数据计算，修改日期后直接展示计算结果。
虚岁年龄：中国习惯上常用年龄计算方法，出生后经历日历年头计算,即生下来就算1岁,以后每过一次新年增加1岁。农历新年算，有公历算。例如，12月末出生婴儿，出生后就算1岁,过了公历1月1日或当地农历新年算1岁。这样,婴儿出生几天,虚岁2岁了。这种虚岁计算方法是科学。